体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。

体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

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简述健康与体适能的关系？

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与健康有密切关系的体适能是（）。

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健康体适能五要素包括（）。

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简述健康与体质、体适能关系。

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体适能是从（）角度评价健康的一个综合指标。

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体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）

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体适能分为：（）和（）两种。

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体适能主要是评价机体两方面机能：心肺血管机能和肌肉骨骼系统机能。

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