人体不能合成维生素C，需每日从食物摄取，因为人体内（）

人体不能合成维生素C，必需每日经食物摄取，因为人体内（）。

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人体所需维生素C要靠食物供给，是因为（）。

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人体可从谷物食物中摄取大量的（）。

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人体不能合成或合成速度不够快，必须由食物供给的氨基酸称为（）。

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（）和（）在人体内不能自行合成，必须由食物供给被称为必需脂肪酸。

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人体每日摄入的氟65%来自动物性食物。

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富含维生素C的食物是（）

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以下食物含维生素C最多的是（）

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下列食物中维生素C最多的是（）。

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