中长跑时,有一半以上距离是在()上跑进。根据()跑时需要有一定()的特点,在跑的技术上也应较之短跑有相应的()。但由于()跑慢,因此变化的()也较短跑小。
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20世纪以来,短跑技术依次经历了“()”、“()”、“()”、“()”的发展过程。
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当代科学技术活动有哪些特征?
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在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。
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短跑是以力量素质为基础、无氧代谢供能为特点的运动,肌肉工作时间短,强度大,要求有较好的爆发力。
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短跑全程技术动作分为几个阶段?()
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短跑全程技术,可分为()、()、()、()、和()五个部分。
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短跑技术总的要求是什么?
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练习短跑可以用来发展耐力。
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