判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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长跑是以有氧代谢素质为基础，以有氧代谢供能为特点的运动，要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力，虽强度较小但时间较长，体力消耗较大。
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怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力？
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怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
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发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用（）训练方法。
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反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
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法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
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健美操是以无氧练习为基础的一种体育运动项目。
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
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