发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是（）。
单选题查看答案
长跑和游泳可以用来发展耐力。
判断题查看答案
经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）
单选题查看答案
体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
判断题查看答案
发展耐力的主要练习形式是（）。
单选题查看答案
不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
单选题查看答案
在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
单选题查看答案
耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。
判断题查看答案
法特莱克练习是耐力练习的有效方法。
判断题查看答案
