简答题

膳食纤维的主要生理作用是什么?

正确答案

膳食纤维的主要生理作用主要有以下几个方面:
(1)预防便秘:膳食纤维可在肠胃内吸收水分,增加粪便体积并使之变软利于排除。
(2)控制体重,防止肥胖:由于富含纤维的食物体积较大,有利于减少能量的摄入量。
(3)降低血液中胆固醇浓度:膳食纤维可抑制胆固醇的吸收,加速其排除。

答案解析

相似试题
  • 膳食纤维的生理功能有()

    多选题查看答案

  • 膳食纤维的主要功能是()。

    单选题查看答案

  • 膳食纤维是一些不能被肠道吸收的多糖,所以对食物的消化吸收没有任何作用。

    判断题查看答案

  • 膳食纤维具有()的作用。

    多选题查看答案

  • 膳食纤维没有预防胆结石形成的作用。

    判断题查看答案

  • 食物纤维的生理作用是:()

    多选题查看答案

  • 高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指()

    单选题查看答案

  • 膳食纤维的主要功能有()。

    多选题查看答案

  • 膳食纤维具有吸水作用、黏滞作用、结合有机化合物作用、阳离子交换作用和细菌发酵作用。

    判断题查看答案