高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指（）

经常在晚餐进食大量高脂肪、高蛋白质食物，会增加患冠心病、高血压等疾病的危险性。

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健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。

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健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。（）

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所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。

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营养素概括起来为七大类：蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素、水和膳食纤维。

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运动员由于体力消耗大，因此需要补充高能量，高蛋白，富含脂肪的食物。

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刘某一天摄入的蛋白质为50.6g，脂肪为65.0g，碳水化合物为220.3g，则刘某的全天总的能量摄入量为（）kcal。

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人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。

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运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.

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