单选题

高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指()

A动植物食物平衡的膳食结构

B以植物性食物为主的膳食结构

C以动物性食物为主的膳食结构

D地中海膳食结构

正确答案

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答案解析

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  • 经常在晚餐进食大量高脂肪、高蛋白质食物,会增加患冠心病、高血压等疾病的危险性。

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  • 健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化合物,低脂肪”食谱。

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  • 健美运动员平时采取“中量蛋白质,高碳水化合物,低脂肪”食谱。()

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  • 所谓营养平衡,主要指机体摄取蛋白质、()和脂肪三者能量的平衡。

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  • 营养素概括起来为七大类:蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素、水和膳食纤维。

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  • 刘某一天摄入的蛋白质为50.6g,脂肪为65.0g,碳水化合物为220.3g,则刘某的全天总的能量摄入量为()kcal。

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  • 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量.

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