通过瑜伽呼吸法的练习,可以洁净呼吸系统,(),从而达到思想纯净的状态。
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在瑜伽立法和呼吸法的练习中,除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。
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练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸,动作应与呼吸协调。
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在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
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为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸?
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练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好()
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瑜伽练习时,呼吸与体式配合是怎样的()
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练习瑜伽时最好的呼吸方法是()。
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瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
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