耐久跑中的途中跑，要求的 （）节奏与（）节奏相配合。影响跑速的主要因素是（）、（）和（）。

耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与（）节奏相配合。

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耐久跑的途中跑与快速跑相比，前者上体的前倾角度与后者的前倾角度（）。

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在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

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在弯道上起跑，教师应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？

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跨栏跑中先过栏的叫（）。

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直道栏全程跑中，最快速出现在（）。

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在跨栏跑中，首先过栏的腿是摆动腿。

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快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是：（）

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小明在50米测试跑中跑了第一名，他的成绩可能是（）。

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