跨栏跑中先过栏的叫（）。

跨栏跑时，先过栏的腿称（），后过栏的腿称（）。

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在跨栏跑中，首先过栏的腿是摆动腿。

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跨栏跑的技术可以分为（）、（）、（）和（）。跨栏跑过栏技术包括（）、（）和（）三部分。

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跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（）落地

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跨栏跑的过栏技术，起跨腿是（）、（）、（），摆动腿是（）、（）、（）。

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跨越式跳高，应（）先过杆，然后（）再过杆

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过栏后第一步小的主要原因是（）

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直道栏全程跑中，最快速出现在（）。

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耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与（）节奏相配合。

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