A速度
B有氧耐力
C力量
D灵敏性
在最佳竞技阶段,体能主导类项目应把()摆在训练的首要位置。
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大学阶段的体育学习有助于大学生进一步发展体能,提高运动技能水平,掌握科学锻炼身体的原理和方法,奠定终身体育的基础。
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在初步体会动作阶段,老师应侧重采用()的方法。
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()应根据不同水平的学生体能发展目标与内容框架,考虑到学生在体能、兴趣、爱好、特长等方面的差异,学生可以自主选择体能测定的项目进行评定。
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采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
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体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是:()
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发展体能的原则是()
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积极参加体育锻炼,全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。
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人体的体能发展水平是由()的发展状况所决定的。
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