蔬菜与水果可以相互替换。

超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。

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超负荷原则与渐增阻力负荷原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。

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超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。

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蔬菜与水果含有丰富的：（）

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瑜伽练习前1小时可以吃些水果或是容易消化的蔬菜或是只喝一些粥。

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食用足量的各种蔬菜、水果，这些食物为碱性食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。

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要食用足量的各种蔬菜、水果和浆果，因为这些食物为（）食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。

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在每日进餐的食物表中还应包括肉制品，它们含有丰富的（），与蔬菜和水果相结合。

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当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。

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