试举例说明最大力量的训练方法和手段。
简答题查看答案
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
判断题查看答案
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。
在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
发展力量素质要注意哪些事项？
速度素质训练可以安排在力量训练之后进行。
力量素质
名词解析查看答案
快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
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