试举例说明位移速度的训练方法和手段。
简答题查看答案
试举例说明动作速度的训练方法和手段。
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
判断题查看答案
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
力量训练的基本方法包括（）。
填空题查看答案
以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（）。
单选题查看答案
电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。
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