A对
B错
物、植物性食物混合食用比单纯植物混合要好。
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中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是()g。
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食用足量的各种蔬菜、水果,这些食物为碱性食物,可以保持体内酸碱度的基本平衡。
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要食用足量的各种蔬菜、水果和浆果,因为这些食物为()食物,可以保持体内酸碱度的基本平衡。
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植物性食物为主的膳食结构存在的问题为()
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常食用动物性脂肪易引起人体多种慢性疾病。
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常食用动物性脂肪易引起人体多种慢性疾病。
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不同种类的食物混合食用,可提高膳食中()
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锻炼后的第一餐应避免摄入()的蛋白质食物,如鸡肉、牛肉等,而应选择牛奶、鸡蛋等容易消化的食物,此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉,为肌肉生长提供原料。
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