依运动中供能的形式，将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。

运动中的供能形式可分为？

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运动中供能形式：（）；（）和混合运动。

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运动中供能形式：（）、（）、（）。

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投掷运动过程中，最关键的技术要领主要在于哪一种速度素质形式（）

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制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

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发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

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肩部运动损伤中最常见的类型是（）。

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无论何种类型的运动训练都是以提高运动成绩为最终目的

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运动处方按锻炼对象分类分为（）；（），按锻炼器官系统分类分为心脏体疗运动处方、运动器官体疗运动处方。

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