判断题

有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量,提高高密度脂蛋白的量,这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • 有氧运动使体内甘油三酯、LDL减少,HDL增加,可以防止动脉硬化和冠心病

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  • 体育锻炼可以降低血浆中低密度脂蛋白的含量,增加高密度脂蛋白含量。

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  • 运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢,常在运动()后,体内糖原储备降低的情况下,脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。

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  • 据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。

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