A1.16g/(kg•日)
B1.2g/(kg•日)
C0.6g/(kg•日)
D0.8g/(kg•日)
谷类食物提供的蛋白质是以植物性食物为主地区的主要蛋白质来源。
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成人每天的食谱中,食物提倡以清淡为主,每天盐的摄入量不超过()克,尽量少吃糖。
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我国成人蛋白质的摄入量以占总能量的()为宜。
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我国目前膳食的蛋白质以()性蛋白质为主。
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以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量,可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物,但不利于预防相关慢性病的发生。
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植物性食物为主的膳食结构存在的问题为()
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蛋白质只能来源于各种动物性食物,如单蛋、奶、鱼、肉等
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食物中糖的主要来源以()为主。
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动植物食物平衡膳食结构主要以中国为代表。
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