正常成年人每日蔬菜的进食量应达到（）。

中等体力劳动的成年人（体型正常）每日能量的需要量为（）千卡／千克标准体重。

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从事中等体力劳动的成年人，标准体重70公斤，每日需要能量供给应为（）千卡。

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老年人食盐摄入量每日不超过（）克。

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正常成年人每日用糖量不应超过（）。

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被称为“中国蔬菜之王”的蔬菜品种是（）。

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一日食谱一般要选择（）的蔬菜。

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蔬菜是人类食物中膳食纤维的主要来源。

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蔬菜和水果是人体获取（）的主要食品。

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绿叶蔬菜当中的钙元素含量很低。（）

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