支撑跳跃的踏跳过程中,在脚蹬板的同时应加快()动作,以便产生向下的惯性力,加大对支点的压力,以获得更大的支撑反作用力。
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支撑跳跃中,推手动作必须在()完成。
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支撑跳跃中,第一腾空的主要技术是三早:()、()和(),第二腾空是确定动作()和衡量动作()的主要标准。
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支撑跳跃中,推手的任务是要把身体(总重心)腾得(),为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。
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简述支撑后回环动作的教学步骤。
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任意写出4个已学过的支撑跳跃动作()、()、()、。
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支撑跳跃动作由()、()、()、()、()、()和()等不可分割的整体构成。
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支撑跳跃有()、()和()三类动作。
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在观赏竞技体操比赛时,我们应着重欣赏运动员利用各种平衡、跳跃、摆动、屈伸、转体、回环、支撑、倒立等基本动作。
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