填空题

支撑跳跃动作由()、()、()、()、()、()和()等不可分割的整体构成。

正确答案

助跑;上板;踏板;第一腾空;推手;第二腾空;落地

答案解析

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  • 支撑跳跃中,推手动作必须在()完成。

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  • 支撑跳跃有()、()和()三类动作。

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  • 任意写出4个已学过的支撑跳跃动作()、()、()、。

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  • 简述在支撑跳跃的教学评价中,对优等动作质量的评价标准。

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  • 竞技健美操动作编排必须包括:俯卧撑类、支撑类、腾空跳跃类、柔韧类等动作。

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  • 支撑跳跃中,第一腾空的主要技术是三早:()、()和(),第二腾空是确定动作()和衡量动作()的主要标准。

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  • 支撑跳跃中,推手的任务是要把身体(总重心)腾得(),为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。

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  • 在观赏竞技体操比赛时,我们应着重欣赏运动员利用各种平衡、跳跃、摆动、屈伸、转体、回环、支撑、倒立等基本动作。

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  • 支撑跳跃中要求踏跳动作必须做得快速充分有力,这是根据动量定理:Ft=:mv2-mv1。

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