支撑跳跃中,推手的任务是要把身体(总重心)腾得(),为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。
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支撑跳跃通常由()、()、()、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。
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支撑跳跃中要求踏跳动作必须做得快速充分有力,这是根据动量定理:Ft=:mv2-mv1。
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简述在支撑跳跃的教学评价中,对优等动作质量的评价标准。
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竞技健美操动作编排必须包括:俯卧撑类、支撑类、腾空跳跃类、柔韧类等动作。
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支撑跳跃的踏跳过程中,在脚蹬板的同时应加快()动作,以便产生向下的惯性力,加大对支点的压力,以获得更大的支撑反作用力。
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支撑跳跃中,第一腾空的主要技术是三早:()、()和(),第二腾空是确定动作()和衡量动作()的主要标准。
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支撑跳跃有()、()和()三类动作。
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任意写出4个已学过的支撑跳跃动作()、()、()、。
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