发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（）训练方法。

法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

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短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。

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匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

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强化性间歇训练方法是发展（）供能能力以及心脏功能的一种重要训练方法。

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运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其符合常用（）

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健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

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要提高、100、200m跑的绝对速度就要发展哪个供能系统的供能能力（）

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肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。

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下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系（）

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