健美操胸部动作有（）

健美操胸部动作有含胸、展胸、振胸。

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健美操胸部动作有（）。

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健美女子个人的五个规定动作：前展肱二头肌；侧展胸部；后展肱二头肌；（）；（）。

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健美男女混合双人的五个规定动作：前展肱二头肌；侧展胸部；后展肱二头肌；（）；（）。

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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容，包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。

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健美男子个人的七个规定动作：前展肱二头肌；前展背阔肌；侧展胸部；后展肱二头肌；后展背阔肌；（）；（）。

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健美操胸部肌肉练习方法有（）。

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竞技健美操的动作必须包括的难度动作有（）。

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竞技健美操成套动作允许有五个地面难度动作。

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