促进大学生心理健康发展的途径和方法有很多，（）就是其中最积极、最有趣、最有效的途径和方法之一。
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散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。
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健美运动，英文原义是身体建设的运动（body building exercises）。
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周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
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通过多种方法和途径、激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则是（）。
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身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
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握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（）
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握距是两手握器械之间的距离。窄、中、宽握距的划分是依椐人体的（）
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训练或比赛后采用淋浴和局部热敷是一种简易的消除疲劳的方法。
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