简述制定一份年度训练计划的具体步骤。

在制定多年计划和年度训练计划时，特别重视（），而在制定具体的（）时，则关注实施部分。

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简述系统的心理技能训练计划的步骤？

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简述制定课余体育训练计划的主要依据？

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简述体育赛事计划制定的步骤。

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简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？

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试述安排年度训练计划的注意事项。

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年度训练计划是依据（）。

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理解制定的多年训练计划的必要性？

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制定多年训练计划的必要性是什么？

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