支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。
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点地划圈时,人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。
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影响人体稳度的力学因素主要有重心高度、支撑面、稳定角等几个方面。
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支撑跳跃中,推手的任务是要把身体(总重心)腾得(),为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。
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人体腾空后,在没有外力作用的情况下,身体重心运动的轨迹()
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人体起跳腾空后,在没有外力作用下,其身体重心运动轨迹是可以改变的。
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扶把就是单手或双手握住把杆,上臂紧贴身体,保持人体直立、重心垂直。
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完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
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在摆动动作的上摆阶段中,都要采取各种方法,将人体重心(),通过减小()以减小()的阻碍作用,补充人体在摆动过程中所消耗的(),保证后半部分动作顺利完成。
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