血浆游离脂肪酸常在运动（）分钟后，分解为甘油和脂肪酸的速度才达到最大，浓度达到最高水平。

运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。

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运动中，血浆中的游离脂肪酸和甘油变化规律为（）

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剧烈运动可以促进脂肪组织的分解。

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研究表明，有氧运动超过（），脂肪细胞中的脂肪分解入血，身体就可以利用其作为能量来源，从而起到减肥效果。

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决定体型的前提因素是运动，通过健美操运动，可以分解体内多余脂肪，使肌体获得结实而富有弹性的肌肉，从而改变体型。

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低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。

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脂肪肝患者以肥胖型较多，应适当增加体育活动，以有氧运动为主，一周3-5次，每次（）分钟。

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大强度长时间运动中肝糖原分解供应血糖可比安静时分解速率提高76倍。照此推算，肝糖原在（）分钟将被耗尽。

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长达2小时以上的运动中，主要与运动过程中（）的代谢中间产物在肝脏中经糖异生途径，转化为葡萄糖分解入血液后维持血糖的水平有关。

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