A对
B错
在进行训练课前的准备活动时间为（）
单选题查看答案
在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）
抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解
判断题查看答案
每次训练可结尾部分可进行一些灵敏素质训练。
准备活动的基本作用有哪些？
简答题查看答案
跑步机开始前的准备姿势是（）
一次训练课中，通常按（）顺序进行
用台阶练习器进行有氧训练，不正确的动作有（）
多选题查看答案
在实施运动计划前，可以不进行评估健康状况。
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