单选题
A强度大，量大
B强度小，量大
C强度、量均衡
D降低练习强度，保持一定的量
正确答案
答案解析
略
相似试题
恢复期训练方法、手段和负荷特点有哪些？
简答题查看答案
训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在（）
单选题查看答案
由于（）科学和（）科学研究成果在训练过程中的运用，使得我们对负荷与恢复过程特点的认识有了长足的进步
填空题查看答案
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
单选题查看答案
论述负荷和恢复与训练适应的关系？
简答题查看答案
比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
判断题查看答案
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
判断题查看答案
健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。
判断题查看答案
试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。
简答题查看答案