单选题
A不同体质、训练水平
B肌肉纤维类型
C动作特点
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美训练中，训练组数的多少取决于（）
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健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示，“8RM”描述的是（）
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健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）
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健美训练中，先局部肌肉训练，再全身肌肉训练。
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健美训练中，先基础动作训练，再孤立动作训练。
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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）
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