判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）
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健美训练中，小重量练习指的是（）
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序可以选择（）。
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。
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在健美训练中，练习应做到以下几个方面（）
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健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择（），进行练习。
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健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择（），进行练习。
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健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
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