单选题

健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用()

A低次数(1-4次)

B中次数(6-12次)

C高次数(15-20次)

D超次数(25次以上)

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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