瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）
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体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。
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在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。
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甲亢患者练习瑜伽应注意哪些？
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对于有消化不良、便秘症状等肠胃不适的人，多加练习倒立体位是个不错的选择。
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陆上技术模仿练习时快速完善技术的好方法。
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攻防练习时发声的作用是告诉对方我准备好了。
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运动是治疗内脏下垂和预防便秘的好方法。
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运动是治疗内脏下垂和预防便秘的好方法。
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