沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、()、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
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女性生理期练习瑜伽要注意哪些?
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下列哪些是练习瑜伽时要注意的()
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练习瑜伽时,应集中注意力在这些姿势对自己体内产生的感觉上。
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练习瑜伽的注意事项?
练习瑜伽注意事项有()
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免()。
练习瑜伽的注意事项。
瑜伽练习要注意平衡原则()
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