蛙跳是模仿青蛙跳跃的象形动作。成预备姿势时,脚尖要绷直。
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技巧动作有静止慢用力动作和动力性动作两大类。静止慢用力动作包括各种()、()、()和()等;动力性动作包括各种()、()、()和()等。
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球是具有弹性的器械,所以还可以做各种拍球动作,具有一定的趣味性,能引起练习者的浓厚兴趣。
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用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作(动作不得重复)。
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舞蹈啦啦队禁止出现技巧类的难度动作,而技巧啦啦队也禁止出现舞蹈性的动作。
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试述技巧手倒立动作的教学方法。
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用术语写出10个已学过的技巧动作:()、()、()、()、()、()、()、()、()、()。
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形体训练动作要求()、标准。学习一个动作,既要掌握动作的技术技巧,更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。
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技巧中的动力性动作包括()、()、()、()、()、()和()等七类。
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