力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
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肌肉横断面积大的人,他的力量就一定大
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握力体重指数反映的是你肌肉的相对力量,即()。
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高中阶段,女生肌肉绝对力量的增长落后于体重的增长。
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力量是肌肉()或()时所表现出来的一种运动能力。
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关节周围肌肉力量弱,伸展性及弹性好的,坚固性小而灵活性大。
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关节周围肌肉力量强,伸展性及弹性差的,坚固性大而灵活性小。
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发展肌肉和心血管耐力采用()。
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力量素质发展的最高阶段(增长速度的最高峰),男孩在11—13岁,女孩在10—13岁。
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