A前交叉
B中交叉
C后交叉
D以上均不是
爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中当一臂入水时,另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指()。
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爬泳的两臂配合有三种方式,即前交叉、中交叉、和后交叉。
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做跪跳起动作时,两臂的前摆制动动作和伸腰展髋及脚背与小腿用力下压动作应配合协调,其中()。
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爬泳两臂划水的配合有哪种方式?
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爬泳时初学者一般两臂各划水和打腿的次数比例是()
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游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
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游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂轮流划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
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在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
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爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
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