单选题
A40～60%之间
B60～80%之间
C80~90%之间
D90%以上
正确答案
答案解析
采用间歇训练法发展肌肉耐力时，负荷强度控制在40%～60%之间。
相似试题
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
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采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
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间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。
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30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
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有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）
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持续训练法主要是发展运动员的（）。
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