抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）
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抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？
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器械挺身为腹部肌肉抗阻训练
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以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）
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在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛
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目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是（）。
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目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。
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哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
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制定抗阻力训练计划内容包括（）
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