进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。

用等动练习器进行练习，肌肉在各个活动过程中所受到的阻力是（）的，器械所产生的阻力大小和用力大小（）。

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等动练习是指速度相等的练习。

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等动练习有何特点？

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当人体在产生加速度变化的器械上感受加速变化的刺激，是提高前庭机能的（）训练法。

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在恢复过程的（）进行下一次练习效果最好。

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跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。

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投掷运动员的器械出手速度属于（）。

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人体在进行（）时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。

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有人认为，超等长练习是发展（）最有效的方法。

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