竞技状态的暂时消失是训练反适应衰退的结果。

训练适应能提高运动员竞技状态是适应的（）之一。

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训练周期是指运动员竞技状态的发展、保持和消失三个阶段的一个完整的训练过程。

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与运动员竞技状态发展过程的形成、保持、消失三个阶段相对应，一个训练大周期划分为（）三个时期。

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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

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当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。

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训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

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（）是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降，但经过适当的休息后又可以恢复的现象。

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武舞主要是适应阵战而进行的（）训练。

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训练适应的特性包括训练适应的（）。

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