训练适应的特性包括训练适应的（）。

按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？

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训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

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训练适应能提高运动员竞技状态是适应的（）之一。

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模拟训练实际上是一种适应性训练或脱敏训练。

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论述负荷和恢复与训练适应的关系？

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有氧耐力训练的适应证

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武舞主要是适应阵战而进行的（）训练。

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竞技状态的暂时消失是训练反适应衰退的结果。

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人体对训练刺激适应具有（）

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