A甘油三酯;
B胆固醇;
C低密度脂蛋白;
D高密度脂蛋白
碱性食物可使体内碱性的物质增多,降低血液中的酸储备,机体易产生疲劳。
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健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏,使其较快地恢复到正常工作状态。
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血液中胆固醇浓度的变化被认为与运动的种类有关。如快速类运动比耐久性运动更能使胆固醇浓度()
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运动中,人体组织内的甘油三酯被动员后, FFA在血液中的浓度变化可分为()
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运动可使大脑神经细胞的工作能力降低。
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低度运动30-60分钟,可使体内瘦身蛋白浓度增加,抑制食欲、消耗脂肪。
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高温环境中运动时,排汗量急增,致使血液中电解质的浓度大大降低,若得不到及时补充;则可引起肌肉痉挛,称为热痉挛型中暑。
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运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢,常在运动()后,体内糖原储备降低的情况下,脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
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经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。
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