进行关节松动术时，运动范围超过了关节的弹性阻力范围并抵达解剖范围的最大点，通常是由整复手法完成的，往往还伴有声音，这是关节的（）

实施关节松动术时，关节疼痛伴有僵硬可用手法强度为（）

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实施关节松动术时，若关节疼痛或敏感度增加，则使用的手法强度为（）

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等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。

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关节松动术中摆动手法必须在关节活动范围达（）时才能用

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被动运动、牵伸练习、关节松动术的相同点和不同点？

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等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最小收缩。

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花一定的时间进行（），可以减轻运动后的酸痛，预防肌肉痉挛性损伤，还可以扩大关节的活动范围。

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健美操的弹动主要是依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。

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（）是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩，由于收缩速度是恒定的，因此也称为等速收缩。

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