从运动生理角度来说，（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。

健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）

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从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。

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从运动生理来说，多长时间是全身耐力运动所需的最短时间（）

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对于青少年来说，运动生理学家把心率是多少作为健康价值阈的上限：（）

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据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是（）。

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从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。

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人体在运动时不仅消耗大量热能，同时也失去大量水分。机体内水分的减少，会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的（）时，可使肌肉工作能力下降。

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“极点”出现后，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象，在运动生理学上称之为（）

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（）决定伞的角度，从性能及安定性来说，是非常重要的因素

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