从原则上讲，健康教育最适于那些有改变自身行为愿望的人群。而健康促进是在（）、（）、（）、（）上提供支持环境，它对行为改变的作用比较持久并带有一定的约束性。

从健康角度讲来看，（）被认为是最佳运动时间。

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投掷实心球练习，可以有效发展力量、爆发、协调等体能，是青少年提高健康体质有效的练习手段，但实心球练习需要有一定的场地和安全要求。下列最适于投掷实心球的场地是（）

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从静力学角度讲，影响人体平衡的主要因素有（）。

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健康锻炼原则中从实际出发的原则包括两个方面的内容是（）

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通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的（）。

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从营养学角度讲，保持形体美的食谱应该是（）

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从狭义讲，瑜伽是一种（）和肉体结合的运动。

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从狭义讲，瑜伽是一种思想和肉体结合的运动。

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人们的健康行为包括有日常健康行为、保健行为、预防行为、改变危害健康的行为四大类，其中改变危害健康的行为是指：戒烟、限酒、戒毒、（）等。

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