A负重蹲起
B橡皮条屈踝
C拉力条髋屈伸
D腿举
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
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下面哪一项不能有效锻炼斜方肌（）
下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）
下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）
下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）
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