单选题

下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维（）

A拉力条俯立飞鸟

B坐位头后臂屈伸

C杠铃弯举

D直立划船

正确答案

来源：www.examk.com

答案解析

杠铃弯举也有人叫胸前弯举、负重弯举等，简称“弯举”，主练肱肌、肱二头肌、肱桡肌和旋前圆肌。
直立划船偏向练大肌肉，对三角肌的前部、中部和斜方肌均有效。

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