简答题

在练太极拳时要做到“中不丢,劲不丢,坐不丢,神不丢,”的基础上,还有哪些应当做到不丢?

正确答案

练太极拳应当做高八不丢:
1、习练太极中不丢;
2、内练太极意不丢;
3、外练太极形不丢;
4、沉肩坠肘圆不丢;
5、含胸拔背劲不丢;
6、旋腰转脊神不丢;
7、沉髋落胯坐不丢;
8、身肢放长松不丢。

答案解析

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